발생시간12월 29일 오전 9시 3분장소전남 무안군 망운면 피서리 무안국제공항*사고착륙도중 활주로 이탈해 울타리 외벽 충돌 사고원인- 버드스트라이크로 인한 랜딩기어 불발로 활주로   충돌 추정- 기상악화 원인 추정- 조류 충돌에 따른 랜딩기어 미작동 상황에서착륙 시도하다가 공항 내 담벼락 등과 충돌하며불이 시작된 것으로 추정사고기종제주항공 7C2216편 (방콕 →무안)탑승객수181명 (승객 175명, 승무원 6명)탑승객: 태국인 2명 제외 대다수가 한국인생존자: 30대 승무원 1명,20대 승무원 1명 (항공기 동체 꼬리부분만 남아 꼬리쪽에서 구조)구조자 2명: 목포 한국병원, 중앙병원 이송 전남소방당국은  명단 좌석을 하나하나 확인 중에 있지만비행기 동체가 완전히 파손되었고 충돌하며 탑승객대다수가 외부로..

팥죽이란?팥을 오랜 시간 동안 푹 삶아 으깬 뒤, 찹쌀가루로 만든새알심을 넣어 끓인 죽입니다.동짓날에 주로 먹으며, 예로부터 액운을 막고 행운을가져다준다고 여겨졌습니다.팥죽 만드는 방법1. 팥을 깨끗이 씻어 물에 담가 불린 후냄비에 넣고 물을 부어 끓입니다.이때 첫 번째 끓인 물은 버려 불순물을 제거합니다.2. 다시 물을 붓고 팥이 부드러워질 때까지 푹 삶습니다.3. 삶은 팥을 믹서기나 블렌더로 곱게 갈아줍니다.4. 새알심 만들기찹쌀가루에 소금을 약간 넣고 뜨거운 물을 조금씩부으면서 반죽하여 새알심을 만듭니다.5. 냄비에 갈아놓은 팥과 물을 넣고 끓이다가새알심을 넣고 함께 끓입니다.6. 새알심이 익으면 소금이나 설탕으로 간을 맞추고그릇에 담아냅니다.팥과 팥죽의 영양성분 - 팥 100g 기준: 열량 312..

팥의 효능팥은 다양한 건강상의 이점을 가진 식품으로 알려져 있습니다. 1. 이뇨 작용팥은 체내 불필요한 수분을 배출하는 데 도움을 주어부기를 제거하고, 신장 기능을 강화하는 효과가 있습니다.2. 혈당 조절팥에 함유된 식이섬유와 단백질은 혈당 상승을 억제하고인슐린 분비를 촉진하여 당뇨병 예방 및 치료에도움을 줍니다.3. 혈관 건강 개선팥에 함유된 사포닌과 폴리페놀 성분은 콜레스테롤수치를 낮추고, 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압동맥경화 등의 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.4. 항산화 작용 팥에는 비타민 C, E, 안토시아닌 등의 항산화 물질이풍부하여 노화를 방지하고, 암 예방에도 도움을 줍니다.5. 다이어트팥은 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부하여 포만감을높여주어 다이어트에 도움이 됩니다.또, 팥에 함유된 사..

동지(冬至)는 24절기 중 22번째 겨울의 절기 중 하나로12월 21일 또는 22일경에 해당합니다. 동지는 해가 가장 짧고, 밤이 가장 긴 날입니다.북반구에서는 겨울철의 중심을 의미합니다. 이 날은 태양의 경로가 가장 남쪽에 위치해 있으며그 후부터 점차 낮이 길어지기 시작합니다.동지의 의미 고대인들은 동지를 태양이 죽음으로부터 부활하는 날로 생각하고 축제를 벌여 태양신에 대한 제사를 올렸다고 전해집니다. 또, 이날을 계기로 농업이 시작된다고 여겨 '작은 설'이라 불렀으며 나이의 단위로 동지 팥죽의 새알심을 넣어 먹었습니다. 또한,‘겨울이 깊은 시점’을 뜻하며 옛날부터 음력 11월의 중순이나 하순에 해당하는 날로 자연의 변화를 인식하는 중요한 날이었습니다. 동지를 기점으로 겨울이 끝나고 봄으로 향하는 과정..